私はアルコール依存症のようです。
夕方になったら飲みたくなるし、飲める状況にあれば必ず飲んでしまうので。
なので、私は結構はっきり人に言ってしまいます。「私はアル中です」と。
だって自分の中では節度をわきまえてるし、誰にも迷惑をかけてないのだから臆することはないと思うのです。
毎日健康だし、朝は早く起きるし、休まず会社行くし、しっかり働くし。
強いて言えば、夜寝るのが早過ぎるぐらいかな・・・でもそれだって別に迷惑はかけてないです。
子どもたちから「もう寝るの？」って言われるぐらいなもので。
お酒代は自分で稼いだお金だし、誰にも文句言われる筋合いなんてないんです。
ってことを声を大にして言いたくなるのは、やっぱり多少なりともコンプレックスがあるのでしょう。
過去に、休肝日つくろうって思ったことや一回の量を減らそうと思ったことは一度や二度じゃない。
でもことごとく失敗して、自分の意思の弱さを情けなく感じ、迷惑かけてないんだからいいじゃないかと開き直る、
そんなことを繰り返してきました。
でも今は、本当にいいじゃないかと思っています。
だって、お酒があることで私のストレスはかなり軽減されていますから。
肝臓を酷使するのも良くないけど、ストレスはそれ以上に万病の元ですよね。
一日仕事を頑張った自分へのご褒美。嫌なことがあっても「今日は飲んでやる」って思えば受け流せるし。（思うだけでいつもと大して量は変わらないですけど）
忙しかったり大変だったりした日こそ、夜のお酒が美味しいのです。
そしてゆっくり過ごした休日は、そんな幸せな時間を過ごせたことに祝杯を挙げる。
これまでは自分へのご褒美は時々しかあげてはいけないと思って生きてきました。
お酒を毎日飲むことも、洋服や化粧品を頻繁に買うことも、だらけた一日を過ごすことも、自制するけどできないときもあって、その度にあーダメだな私って自己嫌悪に陥ってました。
でもこれからは、少しでも多くのご褒美を自分に与えようと思うのです。
一日何回だっていい、自分の心がワクワクするご褒美を少しでも多く自分に贈ろう。
それは、お金の遣い過ぎや怠け過ぎといった過度なデメリットを伴うものではなく、自分の財力や健康の中でやりくりできるものである必要はありますが。
つまり、未来への無用な不安は捨てて、もっと自分を喜ばせようって思うのです。
そうすることで自分がもっともっと輝いて、豊かな人生になり、それが人に与える影響力にもなると思うからです。
さあ、今日も美味しいお酒を飲みましょう。